Page 25 - สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน ก่อนอื่นกระผมขอแนะนำตัวก่อนครับ กระผม พันเอก กัญจน์ณัฎฐ์ นิลนนท์ รับหน้าที่เป็นบรรณาธิการสวัสดิการสารแทน พันเอก สมเกียรติ ถนอมคุ้ม ผู้อำนวยการกองกิจการรร้านสวัสดิการกลาง กรมสวัสดิการทหารบก เนื่องจากท่านมีภารกิจที่มากขึ้น ผู้บังคับบัญชา จึงมอบหมายให้กระผมมารับหน้าที่ต่อจากท่าน แต่ไม่ต้องกังวลครับเพราะว่าหนังสือสวัสดิการสารของเรายังคงมีเนื้อหาสาระน่ารู้ต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อท่านสมาชิกเช่นเดิม และถ้าสมาชิกท่านใดอยากแนะนำติชม หรือต้องการให้นำเสนอเรื่องใด สามารถแนะนำมาได้ครับ สุดท้ายนี้กองบรรณาธิการสวัสดิการสารขอขอบคุณทุกหน่วยที่ให้การสนับสนุนข้อมูล และภาพถ่ายทำให้หนังสือสวัสดิการสารมีความสมบูรณ์ครบถ้วนทั้งเนื้อหาสาระ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าท่านผู้อ่านจะได้รับความรู้ พร้อมทั้งความบันเทิงจากหนังสือสวัสดิการสารฉบับนี้ครับ

สารบัญ

26
❑ 28 กันยายน วันพระราชทานธงชาติไทย…………..…………………...............................................................
28
❑ 5 ขั้นวางแผนทางการเงิน ฉบับมือใหม่หัดออม........................................................................................
30
❑ น ้าเกินในโพรงสมอง ภัยเงียบที่คร่าชีวิต เรื่องที่คุณต้องรู้ก่อนสายเกินแก้.................................................
31
❑ เคล็ดลับการทานอาหาร Fast Food ให้อร่อยและได้ประโยชน์................................................................
33
❑ Chat GPT คืออะไร ท าอะไรได้บ้าง แชตบอต AI ตัวช่วยการท างานง่ายขึ้น............................................
35
❑ “พระปรางค์วัดอรุณฯ” ขึ้นบัญชีรายชื่อเบื้องต้นมรดกโลก......................................................................
37
❑ สักการะ 12 พระธาตุเจดีย์ประจ าปีเกิด....................................................................................................
39
❑ ชะลออัลไซเมอร์ ด้วยการออกก าลังกาย..................................................................................................
41
❑ ประกาศกรมสวัสดิการทหารบก .…………………………………………………………………………………………….....
42
❑ ผนวก ก …………………………………………………………………………………………………………………………….......
▪ การคิดค านวณยอดสมาชิกฌาปนกิจสงเคราะห์กองทัพบก

ห้วงระยะเวลาตั้งแต่ 21 มิถุนายน 2568 – 20 กรกฎาคม 2568
44
❑ ผนวก ข …………………………………………………………………………………………………………………….………....
▪ รายนามสมาชิกฌาปนกิจสงเคราะห์กองทัพบกที่ถึงแก่กรรมความตาย
120
❑ บัญชีหมายเลขโทรศัพท์ กรมสวัสดิการทหารบก ……………………………….………………………….…….…….....

สวัสดิการสาร สิงหาคม 2568 25