Page 9 - สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน ก่อนอื่นกระผมขอแนะนำตัวก่อนครับ กระผม พันเอก กัญจน์ณัฎฐ์ นิลนนท์ รับหน้าที่เป็นบรรณาธิการสวัสดิการสารแทน พันเอก สมเกียรติ ถนอมคุ้ม ผู้อำนวยการกองกิจการรร้านสวัสดิการกลาง กรมสวัสดิการทหารบก เนื่องจากท่านมีภารกิจที่มากขึ้น ผู้บังคับบัญชา จึงมอบหมายให้กระผมมารับหน้าที่ต่อจากท่าน แต่ไม่ต้องกังวลครับเพราะว่าหนังสือสวัสดิการสารของเรายังคงมีเนื้อหาสาระน่ารู้ต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อท่านสมาชิกเช่นเดิม และถ้าสมาชิกท่านใดอยากแนะนำติชม หรือต้องการให้นำเสนอเรื่องใด สามารถแนะนำมาได้ครับ สุดท้ายนี้กองบรรณาธิการสวัสดิการสารขอขอบคุณทุกหน่วยที่ให้การสนับสนุนข้อมูล และภาพถ่ายทำให้หนังสือสวัสดิการสารมีความสมบูรณ์ครบถ้วนทั้งเนื้อหาสาระ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าท่านผู้อ่านจะได้รับความรู้ พร้อมทั้งความบันเทิงจากหนังสือสวัสดิการสารฉบับนี้ครับ
P. 9
5 ข้อดีของการเล่นกีฬาฟุตบอล
กองการกีฬา
https://kongkera265.makewebeasy.co/
ฟุตบอล ถือได้ว่าเป็นกีฬายอดฮิตของคนที่ชอบเกมการ
แข่งขัน และออกก าลังกาย ด้วยเป็นกีฬาที่เล่นง่าย มีความ
ท้าทาย ช่วยกระตุ้นความคิด ถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เด็ก ๆ
ได้เล่นสนุก พร้อมกับการออกก าลังกาย ที่ส าคัญยังเป็น
ื
ึ่
ู
ั
่
หนงในตัวเลอกที่ชวยพัฒนาทักษะต่าง ๆ ให้กบลก ๆ
่
่
ได้เป็นอยางดี ผานการเรียนรู้จากประสบการณ์ตรง
อกทั้งสามารถสร้างรายได้ในอนาคตให้กับเยาวชน
ี
วันนจะพาผอานทุกท่านมาสองขอดีของการเล่นกีฬา
่
่
้
ู้
ี้
ฟุตบอล ว่ามีข้อดีอย่างไรบ้าง
2. มิตรภาพการเล่นฟุตบอลถือได้ว่าเป็นการท า
ความรู้จักเพื่อนใหม่ ๆ ที่มาท ากิจกรรมร่วมกัน เรียนรู้
นิสัยใจคอกันและกัน เป็นการเข้าสังคมในกลุ่มคนชอบ
เล่นกีฬา เสมือนการจ าลองเหตุการณ์ในชีวิตจริงที่ผ่านทั้ง
ความสุขและความทุกข์มาด้วยกัน กลายเป็นมิตรภาพ
และความสัมพันธ์ที่มากยิ่งขึ้น
1. ออกก าลังกาย ถือได้ว่ากีฬาฟุตบอลเป็นการ
ออกก าลังกาย มีสุขภาพดีและร่างกายไม่เสื่อมโทรม
่
หลังจากที่เลนฟุตบอลติดต่อกันอย่างต่อเนื่อง สุขภาพ
ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยท าให้มีรูปร่างและ
บุคลิกที่ดีตามไปด้วย ท าให้ลดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น
เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคของหลอดเลือดหัวใจ
3. ฝึกการรู้แพ้ รู้ชนะ เป็นการฝึกให้ผู้เล่นมีวุฒ ิ
ภาวะทางอารมณ์ผ่านการเล่นแบบเป็นทีม มีน ้าใจนกกีฬา
ั
รู้จักแพ้ชนะ เข้าใจกติกาการแข่งขัน มีความยินดีกับชัย
ู
ชนะของผู้อื่น พร้อมทั้งยอมรับในความสามารถของผ้อื่น
ที่ส าคัญรู้จักชื่นชมในความส าเร็จของผู้ที่มีชัยชนะในเกม
การแข่งขัน เพราะการเล่นฟุตบอลผู้เล่น จ าเป็นต้องแบ่ง
ออกเป็นต าแหน่งต่าง ๆ ที่ท าให้แต่ละคนมีหน้าที่ความ
รับผิดชอบแตกต่างกันตามความเหมาะสม
สวัสดิการสาร พฤษภาคม 2566 9
