Page 6 - สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน ก่อนอื่นกระผมขอแนะนำตัวก่อนครับ กระผม พันเอก กัญจน์ณัฎฐ์ นิลนนท์ รับหน้าที่เป็นบรรณาธิการสวัสดิการสารแทน พันเอก สมเกียรติ ถนอมคุ้ม ผู้อำนวยการกองกิจการรร้านสวัสดิการกลาง กรมสวัสดิการทหารบก เนื่องจากท่านมีภารกิจที่มากขึ้น ผู้บังคับบัญชา จึงมอบหมายให้กระผมมารับหน้าที่ต่อจากท่าน แต่ไม่ต้องกังวลครับเพราะว่าหนังสือสวัสดิการสารของเรายังคงมีเนื้อหาสาระน่ารู้ต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อท่านสมาชิกเช่นเดิม และถ้าสมาชิกท่านใดอยากแนะนำติชม หรือต้องการให้นำเสนอเรื่องใด สามารถแนะนำมาได้ครับ สุดท้ายนี้กองบรรณาธิการสวัสดิการสารขอขอบคุณทุกหน่วยที่ให้การสนับสนุนข้อมูล และภาพถ่ายทำให้หนังสือสวัสดิการสารมีความสมบูรณ์ครบถ้วนทั้งเนื้อหาสาระ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าท่านผู้อ่านจะได้รับความรู้ พร้อมทั้งความบันเทิงจากหนังสือสวัสดิการสารฉบับนี้ครับ

สารบัญ

7
❑ โครงการประกันชีวิตทหารของกองทัพบก...................…………….............................................................
10
❑ การขอพระราชทานน ้าหลวงอาบศพ เพลิงศพ กล่องเพลิง และดินฝังศพ ..............................................
12
❑ แพทย์เตือน PM2.5 มีโอกาสกระตุ้นโรคมะเร็ง หากสะสมเป็นระยะเวลานาน ................................….....
14
❑ วิธี “สรงน ้าพระที่บ้าน”อย่างถูกวิธี .................….……………………...........................................……………
16
❑ 10 วิธีดูแลผู้อายุให้สุขภาพดีทั้งกาย-ใจ ......................................……………………………....….....………......
18
❑ ก้าวข้ามความกดดัน ฝึกทักษะจิตใจไปพร้อม ๆ กับร่างกาย ………………………....………………..................
20
❑ เปิดวิธีป้องกัน “โดนแฮก”จากแก๊งดูดเงินระบาดเช็ดธุรกรรมตนเองด่วน …..........................................
22
❑ การถนอมอาหาร (food preservation) และวิธีถนอมอาหาร .............................................................
24
❑ วิธีการคัดแยกขยะที่บ้านโดยใช้หลักการ 3R ……………………………………...........................…………..........
26
❑ ประกาศกรมสวัสดิการทหารบก.……………………………………………………………………………………………....
27
❑ ผนวก ก ……………………………………………………………………………………………………………………………......
▪ การคิดค านวณยอดสมาชิกฌาปนกิจสงเคราะห์กองทัพบก
ห้วงระยะเวลาตั้งแต่ 21 มกราคม 2566 – 20 กุมภาพันธ์ 2566
❑ ผนวก ข …………………………………………………………………………………………………………………………….... 28
▪ รายนามสมาชิกฌาปนกิจสงเคราะห์กองทัพบกที่ถึงแก่กรรม
❑ ผนวก ค ……………………………………………………………………………………………………………….……………..... 57

▪ รายนามสมาชิกฌาปนกิจสงเคราะห์กองทัพบกที่ถูกถอนสภาพออกจากทะเบียนสมาชิกชั่วคราว
104
❑ บัญชีหมายเลขโทรศัพท์ กรมสวัสดิการทหารบก ……………………………………………………………….…….....

สวัสดิการสาร มีนาคม 2566 6